CANTIENICA®- am Arbeitsplatz

Gesunderhaltung durch Haltungstraining

Im Rahmen von Themenworkshops erarbeite ich mit Ihren Mitarbeiter/innen in Kleingruppen
mit bis zu 15 Personen unterschiedliche Themen.

Dies kann im Rahmen eines "Gesundheitstages" oder in Form eines
wiederkehrenden Angebots im laufenden Arbeitsalltag stattfinden.

Mögliche Themen-Schwerpunkte:

  • "Stabilität von innen": Tiefenmuskulatur vernetzen von der Sohle bis zum Scheitel, ausgehend vom Beckenboden
  • "Freiheit für die Schultern": Für mehr Leichtigkeit und Entspannung im Schultergürtel
  • "Bürofit": CANTIENICA® - im Alltag am Arbeitsplatz

Weitere Themen erarbeiten wir gern zusammen nach Ihren Vorstellungen. Ein Angebot ist abhängig vom zeitlichen Umfang (mindestens 90 Minuten) und wird individuell erstellt. Sprechen Sie mich gern an.