Mitarbeiterkurse in Präsenzform

mit persönlicher Betreuung

Im Workshopformat erarbeiten wir in Kleingruppen mit bis zu 15 Personen unterschiedliche Themen.

Mögliche Themen-Schwerpunkte:

  • "Schmerzfrei Sitzen": Anatomisch korrektes Sitzen erlernen, verstehen, üben
  • "Stabilität von innen": Tiefenmuskulatur vernetzen von der Sohle bis zum Scheitel, ausgehend vom Beckenboden
  • "Freiheit für die Schultern": Für mehr Leichtigkeit und Entspannung im Schultergürtel
  • "Bürofit": CANTIENICA® - im Alltag am Arbeitsplatz

Ein Angebot wird individuell erstellt. Sprechen Sie mich gern an.