CANTIENICA®- Training

wöchentliches Training
à 60 min.

Gruppenkurs für bis zu
10 Teilnehmer

"CANTIENICA® – Das Power-programm" ist Prävention und Körperstyling. Trainieren, straffen und formen Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß. Voraussetzung: Basiskurs oder 2 Einzelstd.. Einstieg ins Training jederzeit möglich.

CANTIENICA® -
Workshops

Basiskurs für Einsteiger
Themen Workshops

Beckenboden, Schultern, Faceforming, Teenager, Rücken, Bauch, etc.

Lernen Sie die Prinzipien der "CANTIENICA® – Methode kennen und lassen Sie sich von Ihrer neuen Körperwahrnehmung überzeugen. Trainieren Sie sich aufrecht, beweglich, vital und schön. In Themenworkshops Spezialthemen erarbeiten.

CANTIENICA® - Kurse kassengefördert

Meine wöchentlichen Kurse sind als Präventionsmaßnahme anerkannt.

CANTIENICA®- Rückenprogramm
CANTIENICA®-Beckenboden

Die Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten des wöchentlichen Trainings.

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die bewilligten Zuschüsse.


Preise &
Konditionen

Der nächste Trainingsblock beginnt am 26.10.2020.

Die wöchentliche Kursstunde kostet € 16. Die Preise enthalten die gesetzl. UST.

Schnupperstunden sind nach Absprache für € 16 möglich.

Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich, sofern es freie Plätze gibt.

Die wöchentl. Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Praxis hand.werk, Kronprinzenstrasse 86, 53173 Bonn (BGO)

Bonn, Bad Godesberg

Basisworkshop

09:00 - 13:00

aktuell keine Präsenzkurse

€ 125

Training

Montag
18:00 Uhr

aktuell keine Präsenzkurse

Termin à €16

BGO

Training

Kurs TG14

Montag
19:15 Uhr

aktuell keine Präsenzkurse

Termin à € 16

BGO

Training

Kurs TG15

Dienstag
11:00 Uhr

aktuell keine Präsenzkurse

Termin à €16)

BGO

Training

Kurs TG16

Dienstag
12:15 Uhr

aktuell keine Präsenzkurse

Termine à €16)

BGO

Special

Online Kurs

Online
On
Demand

wöchentlich eine neue CANTIENICA Trainingseinheit über 60 Minuten Online, on Demand!
Jeweils 60 Minuten. Jeweils für eine Woche abrufbar
8 Wochen-Kurs vom 28.10. - 23.12.2020

€ 128
(8 Termine à € 16)

zu Hause

Special

Online Kurs

Live
Stream

Jeden Mittwoch 20:00 Uhr, im Live-Stream
60 Minuten Kursstunde

€ 128
(8 Termine à € 16)

zu Hause

Special

Face
forming
30 min

Online
On
Demand

wöchentlich eine neue Faceforming Trainingseinheit über 30 Minuten Online, on Demand!
Jeweils 30 Minuten. Jeweils für eine Woche abrufbar
5 Wochen-Kurs vom 28.10. - 25.11.2020

€ 75
(5 Termine à € 15)

zu Hause

 

Ballettschule Anna Seliger, Chateauneufstrasse 10, 53347 Alfter (Ballettschule)

Alfter Oedekoven

Basisworkshop

Kurs BW07

09:00 - 13:00

aktuell keine Präsenzkurse

€ 125

Ballettschule

Special

FACE 3

27.11.+
28.11.

Faceforming - für straffes, jüngeres Aussehen Kopfausrichtung- Aufspannung der Schädelmuskulatur- Faltenglätten, und vieles mehr.... Fr 27.11. 18:00 - 21:00 Uhr
und Sa 28.11. 10:00 - 13:00 Uhr
Infos zu FACEFORMING unter Rubrik "CANTIENICA"

€ 165

Ballettschule

Training

Kurs AL15

Mittwoch
19:00 Uhr

aktuell keine Präsenzkurse

Termin à €16

Ballettschule

Training

Kurs AL16

Mittwoch
20:15 Uhr

aktuell keine Präsenzkurse

Termin à €16

Ballettschule

Training

Kurs AL17

Freitag
09:00 Uhr

aktuell keine Präsenzkurse

Termin à €16

Ballettschule

Training

Kurs AL18

Freitag
10:15 Uhr

aktuell keine Präsenzkurse

Termin à €16)

Ballettschule

Special

Online Kurs

Online
On
Demand

wöchentlich eine neue CANTIENICA Trainingseinheit über 60 Minuten Online, on Demand!
Jeweils 60 Minuten. Jeweils für eine Woche abrufbar
8 Wochen-Kurs vom 28.10. - 23.12.2020

€ 128
(8 Termine à € 16)

zu Hause

Special

Online Kurs

Live
Stream

Jeden Mittwoch 20:00 Uhr, im Live-Stream
60 Minuten Kursstunde

€ 128
(8 Termine à € 16)

zu Hause

Special

Face
forming
30 min

Online
On
Demand

wöchentlich eine neue Faceforming Trainingseinheit über 30 Minuten Online, on Demand!
Jeweils 30 Minuten. Jeweils für eine Woche abrufbar
5 Wochen-Kurs vom 28.10. - 25.11.2020

€ 75
(5 Termine à € 15)

zu Hause

 

Personal Training

Sie bevorzugen ein Einzeltraining? Sprechen Sie einen Termin mit mir ab. Preise Personal Training: 60 min : € 85; 90 min: € 120. (Erstkontakt 90 min)

Anmeldung

Anmeldungen bitte schriftlich per E-Mail. Sie erhalten nach der Anmeldung eine Bestätigung per E-Mail sowie eine Rechnung. Erst mit der schriftlichen Bestätigung ist die Anmeldung verbindlich. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr bis 7 Tage vor Kursbeginn auf das in der Rechnung angegebene Konto.

Abmeldung

Um das Training für Sie so effektiv wie möglich zu machen, arbeite ich in kleinen Trainingsgruppen. Wenn die Anzahl der maximalen Kursteilnehmer erreicht ist, lehne ich weitere Anfragen ab. Aus diesem Grund erhebe ich eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von € 15 bei einer Abmeldung bis 7 Tage vor Kursbeginn. Bei Absage bis 3 Tage vor Kursbeginn werden 50% der Kursgebühr fällig. Bei einer späteren Abmeldung ist die Kursgebühr in voller Höhe zu bezahlen.

Kursorte

Bonn – Bad Godesberg

Alfter Ballettschule Anna Seliger

Bonn – Bad Godesberg

Praxis hand.werk Osteopathie, Kronprinzenstrasse 86, 53173 Bonn-Bad Godesberg

Alfter – Ballettschule Anna Seliger

Ballettschule Anna Seliger, Chateauneufstr. 10, 53347 Alfter